公告單位:社團法人台南市身心靈健康推廣協會
公告日期:2012/11/26
 中醫體質調理養生訓練班第九堂
 
 
課程名稱:中醫體質調理養生訓練班第1期 
上課時間:101年11月12日 晚上6:30-9:30
上課講師:任東輝老師 
課程內容:「以講說方式和實地操作呈現♥溫通氣血艾灸療法 、改善體質三九貼療法 、補充第五週按壓法 」   
   
★課程內容講師以:
一.灸法燃料(艾草)和種類
二.施灸程序與注意事項 
三.補充第五週腰部背伸法、抖法… 
四.決明子荼等來探討此主題

重點摘要:
@.冬天三九貼夏天三伏貼 
@.貼大椎定喘(可改善過敏和氣喘) 
@.艾條配合灸筒熱度130度距離3-4公分時間5-10分  
@.三九貼大約貼2小時(孕婦、1歲以下、感冒不要貼)
@.艾草加水煮亦可泡澡   
             
     學員練習   老師在旁邊講解    老師示範動作               俯臥拉腿法

愛的檢討與叮嚀♥:
11月19日中醫最後一堂學員提議大家可以帶一些吃的東西順便聚餐(期末檢討、大合照、頒發証書)。  
                
                
                
                
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