公告單位:社團法人台南市身心靈健康推廣協會
公告日期:2012/11/19
 經絡內功養生訓練班第2期第十二堂
 
課程名稱:經絡內功養生訓練班第2期
上課時間:101年11月7日 晚上6:30-9:30
上課講師:黃仁樟老師 
課程內容:「防治糖尿病要穴♥補腎壯骨腎經功
 

★心主血脈—它具有推動血液在血管中運行的功能。

心主神志—是指心經的經氣循行流注於腦及心識穴位具有主管人的精神意識、思維活動的功能。


防治要穴:304陽池、256足三里、275商丘、276三陰交、277漏谷、270腎關、73太溪、13肺俞、15心俞、18胰俞、19肝俞、24腎俞、董氏奇穴270 (腎關位於279陰陵泉下1.5寸)。
主治:胃酸過酸、食道逆流、貧富、糖尿病、腎虧引起之背痛、頻尿、胸悶為補腎強心要穴。

★278地機:279陰陵泉直下3寸處
主治:痛經、月經不調、食慾不振、排尿不順、水腫、下腹腔腫瘤、糖尿病。
ps.「下腹腔腫瘤」含子宮肌瘤、大腸癌、胃癌、攝護腺癌、膀胱癌、卵巢癌。

★通經洛運動:開心內功(三焦功)、?理三焦、磨丹田
複習—松脈功八字訣、展臂法、搖丹田轉胸椎
*磨丹田:功用—本動作有啟動帶脈平肝順氣和平衡陰陽的功效它也是為實作”外氣內收”打基礎的必不可少的?練項目之一。
要求—全身放鬆.動作要緩慢柔合、上下協調、呼吸自然、劃圓要平穩、手平帶脈、目視”外勞宮”。
        
  磨丹田┴┴~\(≧▽≦)/~┴┴ 地機穴 ̄ω ̄ 共掌免疫系統與消化和肌肉系統的脾經~
 
學員課中檢討分享♥:
松脈功展臂法成果—學員們大家都進步3倍以上越練越有心得從穴道進入內功先使自己健康身體內外要合一才能影響家人朋友來學習進而參加課程^o^~          
 
 
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