公告單位:社團法人台南市身心靈健康推廣協會
公告日期:2012/10/22
 中醫體質調理養生訓練班第五堂
 
 
課程名稱:中醫體質調理養生訓練班第1期 
上課時間:101年10月15日 晚上6:30-9:30
上課講師:任東輝老師 
課程內容:「以講說方式和實地操作呈現敷臉、穴道♥秋季健康茶飲  」   
   
★秋季好發疾病:呼吸道疾病、季節性便秘  
  二.飲食調養:梨子、芝麻、銀耳、南瓜…
  三.嘻字功法練習 
  四.中醫美白去斑方-五白散(等來探討此主題)

重點摘要:
@落枕:按壓落枕穴配合頭部轉動    
@便秘:按壓承山穴
@承漿穴:女性的承漿穴(下巴)可容一指代表子宮、內分泌系統健康  
@敷臉:先塗前臂內側5分無過敏再塗臉上
@胃食道逆流:烏貝散(貝母、海螵硝) 
   
學員Q:祛風濕配方

    講師 A:威靈仙、羌活、獨活、桑寄生、續斷、老薑,適量煮來吃或 泡( ̄▽ ̄)~*     
 
              
按壓落枕穴( ̄▽ ̄)"      敷臉囉好舒服( ̄▽ ̄)~*     學員互相練習●ω● 

愛的檢討與叮嚀♥:
1.為改善上課視野品質故前後桌子對齊排放
2.10月22日期中檢討,要錄影●ω●
  
                
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