公告單位:社團法人台南市身心靈健康推廣協會
公告日期:2012/10/8
 通經絡技能訓練班第2期第八堂
 
 
課程名稱:通經絡技能訓練班第2期 
上課時間:101年10月5日 晚上6:30-9:30 
上課講師:黃仁樟老師  
課程內容:「固膀胱強腎要穴」   

本周上課流程:(
(1)功法複習與增強記憶的摩丹田功法(2)上課主題 (3)經絡理療
★膀胱經又稱足太陽經,為腎經之表理經,主要調理膀胱及腎臟之健康,同主小便之儲存與排泄。膀胱癌的經絡理療保養要穴:24腎俞、29膀胱俞、31白環俞、163中極、164關元、245天樞、40委陽、62昆侖、279陰陵泉、266外三關。

增強記憶—摩丹田功法。摩丹田功法為丹田九式以強腎與膀胱之內功,主要導引腎水之氣 ,沿腎經而上,導引膀胱經陽氣沿背部經絡而下,疏通腎氣與膀胱陽氣。可活絡腦部經絡以助增強記憶力。動作時注意中脈中正、目視前方、頭不轉動、馬步站求穩固,肩、肘、晚、胯、膝、踝六關節隨勢轉動以合谷穴導引氣行方向。摩丹田除了調身,也配合調心,更可加強處事意志堅定的志識。

外關步灌氣三陽經 – 灌氣火生土將心臟血液由上而下留注脾胃肝腎聚於丹田,炙熱的濁氣經大、小便排泄出去,外觀步導引新火,通化脾土、膀胱。
                
 好酸好酸(⊙▽⊙" )     展臂功╮( ̄▽ ̄)╭          學員分享o(≧ω≦)o

 
 
  
  
                
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